听音乐睡觉对身体有没有影响谢谢了大神帮忙啊

睡不着怎么办听催眠音乐管用吗
　　我知道几种可以睡着的办法.1.睡觉前先自我放松，不要太紧张，什么都不要想，放点优美的小曲轻轻入睡.2.睡觉前可以喝一杯热牛奶，最好是纯牛奶.吸收较好.3.或者睡前吃一条或两条香蕉，有助改善和舒缓.最后，提醒一下广大朋友们，听催眠音乐是可以，但不要经常这样听，如果还未改善的话，就。

且欢快的英文乡村音乐睡觉时听的谢谢
　　同仁！我也喜欢tamaswells，推荐3个民谣歌手吧，应该符合你的曲风不过tamaswells是难以超越的！推荐你听jackjohnson的Angel，neverknow，doyourememberhope。.还有JoshuaradingskyI''dratherbewithyouoneoftheredays反正我挺喜欢的，吉他伴奏，很清新再或者JASONMRAZ。

半夜被声音弄醒然后睡着会不会影响睡眠质量影响多大大概点多
　　偶尔几次应该不会有什么影响的人体器官排毒的时刻表推荐：1、晚上9时——11时，免疫系统淋巴排毒时段，此时应安静或听音乐。其实晚上10时开始睡觉是比较艰苦的选择。2、晚间11时——凌晨1时，肝脏的排毒时段，需在熟睡中进行。3、凌晨1——3时，胆的排毒，需在熟睡中进行。4。

边做作业边听音乐好吗
　　相比不好吧，一脑不能两用，虽然没影响你的学习成绩，但注意力一定会影响的，对你将来分析问题解决问题不会起到良好的作用。就像睡觉，有的人非得开着电视才能睡着，其实这是一个不良的籍贯。在轻松的时候听听音乐，舒缓一下心情倒应该是蛮好的。

婴儿听的音乐一般选什么比较好呢小宝宝最近晚上睡眠不是很好听
　　小宝宝晚上睡眠质量的好坏跟听音乐关系不是很大，首先妈妈要观察一下宝宝是不是哪里不舒服，比如宝宝腹胀，或者是缺钙，这些等等都会导致宝宝睡眠质量不好。妈妈刚刚有说让宝宝听一些音乐，可以选择莫扎特的轻音乐，莫扎特的音乐对宝宝还是不错的。

室友打呼噜太响能听音乐一晚吗
　　一整晚戴耳机听音乐？对耳朵损伤不要太大好吗？他打呼太响的话可以建议他侧睡，如果胖的话就减肥。你可以听=一=听他晚上打呼是不是有暂停憋气，如果有，为了他的身体健康和你的睡眠质量，建议他到医院去检查，因为他很有可能有睡眠呼吸暂停综合征，现在这个病也越来越年轻化了，建。

有哪些悠扬轻松的轻音乐噪音对人生理的影响噪音对人心理健康的
　　听摩托车声，8小时以后听力就会受损；若是在摇滚音乐厅，半小时后，人的听力就会受损。·有害于人的心血管系统、我国对城市噪音与居民健康的调查表明：地区的噪音每上升一分贝，高血压发病率就增加3%。·影响人的神经系统，使人急躁、易怒。·影响睡眠，造成疲倦。影响人于。

什么的歌曲适合睡觉的时候听
　　个人认为睡觉的时候听些轻音乐：如班得瑞的钢琴曲或者《神秘园》

介绍几首适合在睡觉之前听的轻音乐
　　TheImageofMe；FlyMeToTheMoon；无限拥抱火影忍者：哀と悲SadnessAndSorrow棋魂：交わる道合金装备：''''MetalGearSolid''''MainTheme罗密欧与朱丽叶：爱情傻瓜毕业生：毕业生007：007主题音乐终有一天感动你：此情可待保镖：我会永远爱你壮志凌云：TakeMybreathAwa。

最近经常失眠睡前听轻音乐对缓解失眠有效吗广州这边哪里治疗失眠
　　可以听一下轻音乐，缓解一下心情，对失眠只是起到以点缓解的作用，不过要是靠音乐治疗的话没有什么作用，不能治疗好的。音乐治疗根本就不科学，广东省民安医院失眠抑郁科运用美国高科技DNR睡眠检测系统，依据人类基因图谱和脑神经结构，快速科学准确定位分析各种失眠、抑郁、癫痫。